胸が大きくならない原因 / 前島式バストアップダイエット

バストアップしようとしても胸が大きくならない原因は?

もし、あなたがバストアップできない原因を「遺伝だから」 「年だから」と思っているのであれば、大きな勘違いをしています。

 

実は、バストは遺伝や年齢に関係なく、大きくキレイな状態を作る事は可能なのです。

 

バストアップ出来ない原因として考えられるものは次の4つです。

 

  • 姿勢
  • 呼吸
  • リンパ
  • 土台

 

バストが垂れる原因、小さい原因、そしてバストアップ出来ない原因はここにあります。

 

しかし、多くの方はこの事実を知りません。

 

回りの人に聞いてみてください。
「バストが小さい原因を知っていますか?」と。

 

ほとんどの人は「遺伝や体質でしょ?」と答えるはずです。

 

でも、事実は違います。

 

遺伝や体質だと諦めてしまえばバストアップは一生出来ません。

 

マッサージや食事にだけ気をつけていても、バストアップは出来ません。

 

この事実を踏まえもう少し具体的に説明していきます。

そもそもバストとは?

バストとは“脂肪”です。
では、その脂肪を支えているものは何でしょうか?

 

それは筋肉です。
恐らく、あなたも「大胸筋を鍛えればバストアップ出来る」という話を耳にした事があると思います。

 

しかし、ここが落とし穴なんです。
大胸筋だけを鍛えても、胸を大きくしてバストアップする事は出来ないのです。

 

例えば、ウエストを細くしたくて、がむしゃらに腹筋をした事がある方なら分かると思いますが、筋肉とウエストはどうなったでしょうか?

 

ウエストが細くなるのではなく、脂肪が筋肉に変わり不自然に腹部上部が大きくなってしまうのです。

 

しかし、これにひねり運動と背筋、そして太もものトレーニングも加えるとどうなるでしょう。

 

こうすればウエストはきれいに細くなるはずです。

 

このバストアップは、一つの筋肉だけを鍛えるのではなく、筋、骨格といった解剖学、そして女性の体に起こる生理現象といった解剖生理学の両面に基づいて
プログラムされています。

 

一度完成したきれいな胸の形は、日々のちょっとした意識で容易に維持していく事も出来ます。

 

バストだけにアプローチするのではないプログラムによって、あなたの望むくびれたウエストや形の良いヒップなども同時に手に入れる事が可能なのです。

 

多くの方は、そういった知識がなく、あまり深く考えずに間違えた行動を繰り返しています。

 

正しい方法さえ実践していれば、時間をかける事無く理想的なスタイルが手に入るのです。

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